半島網(wǎng)3月22日訊（通訊員 劉安慶 薛騰飛 記者 于潤(rùn)）“我們要在前期對(duì)重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生一對(duì)一咨詢基礎(chǔ)上，繼續(xù)對(duì)接學(xué)院、主動(dòng)出擊，注重了解他們?cè)谝咔榉揽仄诘默F(xiàn)實(shí)困難，有針對(duì)性地幫助他們解決問(wèn)題。”3月21日晚11時(shí)，青島理工大學(xué)心理健康教育中心專職心理咨詢師們還在就如何做好疫情防控條件下的師生心理防護(hù)開(kāi)展交流研討。
面對(duì)疫情防控嚴(yán)峻形勢(shì)，青島理工大學(xué)迅速組織了一支專兼職結(jié)合、全時(shí)空在線的心理咨詢師隊(duì)伍，面向全體師生啟動(dòng)“心‘晴’全時(shí)通”心理服務(wù)，全時(shí)在線、全員上線、全面連線，用傾聽(tīng)、理解、支持、陪伴，構(gòu)建心理全鏈條，筑牢戰(zhàn)疫心理防線。
全時(shí)在線 開(kāi)展“全天候”精準(zhǔn)服務(wù)
一對(duì)一心理咨詢，面對(duì)面疏解輔導(dǎo)，屏對(duì)屏傾聽(tīng)心聲，3月14日以來(lái)，青島理工大學(xué)心理健康教育中心組織11位專兼職心理咨詢師，暢通線上24小時(shí)預(yù)約平臺(tái)，開(kāi)放心理宣泄室、沙盤(pán)游戲室、放松治療室等功能室，為有需求的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行心理減壓，針對(duì)疫情防控下學(xué)生常見(jiàn)的不良情緒，有針對(duì)性地出對(duì)策、出渠道、出平臺(tái)，為師生構(gòu)建全方位、立體化的心理“防護(hù)網(wǎng)”。
截至目前，發(fā)布心理健康類推文30篇，為學(xué)生開(kāi)展一對(duì)一咨詢192人次，有效幫助學(xué)生緩解心理壓力；3位專職咨詢師入住學(xué)校，與學(xué)生吃住在一起，全時(shí)在線，隨時(shí)了解、隨時(shí)解決學(xué)生心理問(wèn)題。
全員上線 提供“在身邊”暖心引導(dǎo)
“動(dòng)態(tài)清零已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了，春暖花開(kāi)還會(huì)遠(yuǎn)嗎？”這是商學(xué)院“光合心理輔導(dǎo)站”執(zhí)行站長(zhǎng)于子淇在日常走訪宿舍時(shí)，對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)鼓勵(lì)。
疫情防控期間，青島理工大學(xué)各學(xué)院心理輔導(dǎo)站立即行動(dòng)起來(lái)，組織老師深入學(xué)生之中，了解學(xué)生心理狀態(tài)，結(jié)合學(xué)科專業(yè)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際，開(kāi)展形式多樣的知識(shí)宣傳與教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生理性看待疫情，以積極、平和的心態(tài)面對(duì)疫情，用耐心、細(xì)心和真心守護(hù)學(xué)生心“晴”。
人文與外國(guó)學(xué)院“聞?wù)Z心聲”心理輔導(dǎo)站開(kāi)展“社工服務(wù)之回憶照片墻”活動(dòng)，帶領(lǐng)同學(xué)們一同回顧專業(yè)實(shí)習(xí)、志愿服務(wù)過(guò)程中的美好瞬間；開(kāi)設(shè)“社工小課堂”系列知識(shí)線上科普活動(dòng)，通過(guò)“知識(shí)分享”和“社工茶話會(huì)”兩個(gè)專欄，分享社工服務(wù)案例、微電影及電影小片段，共同討論思考如何幫助服務(wù)對(duì)象走出困境。
年輕人更懂年輕人。朋輩心理輔導(dǎo)一直是學(xué)校心理健康教育工作特色。防控期間，學(xué)校著力發(fā)揮朋輩志愿者作用，制定疫情防控期間朋輩志愿者工作要點(diǎn)，培訓(xùn)朋輩志愿者3500名，鼓勵(lì)他們組織以宿舍為單位召開(kāi)交流談心會(huì)，分享個(gè)人心情故事，交流近期學(xué)習(xí)體會(huì)；把心理中心和各學(xué)院發(fā)布的心理健康類文章等精準(zhǔn)推送到班級(jí)群，把心理調(diào)適科普及減壓輔導(dǎo)服務(wù)全覆蓋到時(shí)時(shí)處處；舉辦“曬曬你的日程表”活動(dòng)，倡導(dǎo)廣大同學(xué)作息規(guī)律，保持健康的生活方式。
全面連線 協(xié)同“家校社”聯(lián)動(dòng)賦能
“來(lái)，我們一起看看，有哪些讓咱們睡得好的小妙招。”3月21日，針對(duì)同學(xué)們壓力大、睡眠障礙增多的情況，校外專家安媛醫(yī)生做客“緊張焦慮睡不著 中醫(yī)有些好辦法”線上沙龍活動(dòng)，教給學(xué)生促進(jìn)睡眠的方法，參加人數(shù)近900人，點(diǎn)贊超過(guò)15萬(wàn)。
除了邀請(qǐng)專家為同學(xué)們遇到的問(wèn)題開(kāi)方支招，學(xué)校還在“校—院—班—舍”四級(jí)心理防護(hù)體系基礎(chǔ)上，把心理防護(hù)的觸角延伸到家庭，通過(guò)定期召開(kāi)線上家長(zhǎng)會(huì)、開(kāi)展“云家訪”、邀請(qǐng)專家開(kāi)設(shè)家長(zhǎng)“心課堂”等，有效運(yùn)用學(xué)生“身邊”資源，家校聯(lián)動(dòng)創(chuàng)設(shè)全環(huán)境護(hù)心氛圍。
“特殊時(shí)期的同學(xué)們更需要家長(zhǎng)的情感支持。希望家長(zhǎng)多與孩子聯(lián)絡(luò)，關(guān)心他們的生活起居，幫助做好情感疏導(dǎo)和教育引導(dǎo)。遇到問(wèn)題請(qǐng)隨時(shí)聯(lián)系我們，家校一道攜手為孩子們提供有力支持。”機(jī)械與汽車工程學(xué)院黨委副書(shū)記董虎在線上家長(zhǎng)會(huì)中為家長(zhǎng)們分析同學(xué)們疫情防控期間思想狀況，并公布多渠道聯(lián)系方式聯(lián)結(jié)家校“心橋”。
“通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)既可以了解孩子學(xué)習(xí)情況，還可以更多的了解孩子在想什么”“感覺(jué)老師們分析的很到位，提出的建議很好，”精心設(shè)置、精準(zhǔn)服務(wù)的家校聯(lián)動(dòng)，受到了家長(zhǎng)們的歡迎，參與家長(zhǎng)已達(dá)2萬(wàn)余人次。
關(guān)鍵詞： 青島理工大學(xué) 心理咨詢師 心理健康
